Herzlich Willkommen zu meiner Wellness-Gesundheits-Lounge!

Vielen Dank für Ihren Besuch auf meiner Homepage. Schön, dass Sie her gefunden haben! Lesen Sie weiter, wenn Sie sich "bewegen" wollen.... !

Der Mittelpunkt meiner Arbeit ist das Verständnis von

Körper - Seele - Geist

In diesen 3 Worten steckt so viel drin. Wohlbefinden, Harmonie, Gedankencheck, Bewusstsein, Bewegung, Ausgleich und so vieles mehr!

Was tun wir dafür im Alltag?

Alle Faktoren spielen eine ausschlaggebende Rolle für unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden und ein gutes Körpergefühl.

Richtiges Essen und das richtige Essverhalten, sowie ausreichend Bewegung an der frischen Luft sind wichtige Faktoren für ein gesundes Herz-Kreislauf-System.
Innere Balance und ausreichend Energie gehören natürlich auch dazu.

Um das Wohlempfinden im Alltag zu optimieren gehören noch Themen wie welches Wasser trinke ich, bekomme ich ausreichend Nährstoffe, wie kann ich einem möglichen Mangel entgegenwirken und wie kann ich mich in einem manchmal stressigem Alltag postitiv unterstützen?

 

Möchten Sie........

...mehr Vitalität und Energie gewinnen?
...Ihre Essgewohnheiten verändern?
...Ihr Wunschgewicht ohne hungern erreichen und dies langfristig halten?
...Sport und Ernährung sinnvoll aufeinander abstimmen?
...sich vegetarisch oder vegan ernähren?
...sich persönlich weiter entwickeln, Ihren Erfolg ausbauen und Ihre Ziele leichter und mit weniger Energie ereichen?
...wissen, wie Sie Ihr Immunsystem optimal unterstützen können?
...und das dadurch entstandene neue Lebensgefühl genießen!

Bringen Sie......

...Neugierde und Interesse für Neues mit?
...Spaß an der Umsetzung neuer Wege mit und Vorfreude auf Ihr Ziel?
 

Dann sollten wir uns kennenlernen.

Lassen Sie uns Ihre Wünsche und Ziele herausfinden und Ihren persönlichen Weg kreieren. 

Ich bin gerne für Sie da - für mehr Vitalität und Lebensfreude. 

Ich freue mich auf Ihren Anruf oder eine Anfrage über mein Kontaktformular!

Bis bald,

Ihre Katja Harzhauser

 

"Wenn du die Absicht hast, dich zu erneuern, tue es jeden Tag."
Konfuzius