Black Roll / Faszientraining

 

Sie haben Schmerzen und Verspannungen und suchen eine Lösung?

Sie möchten Ihre Stabilität, Mobilität, Balance und körperliche, sowie mentale Stärke optimieren?

Die Black Roll bietet Menschen jeden Alters und Sport-Niveaus genau das!

Ich zeige Ihnen, wie Sie schnell und effektiv mit einfachen Dehn- und Muskelaufbau-Übungen mehr Flexibilität, Balance, Mobilität und Kraft erreichen können.
Durch intensive Selbstmassage UND funktionelles Training ist dies in kürzester Zeit möglich.   

 

Weitreichender Nutzen durch regelmässiges Training!

- Steigerung der Flexibilität, Mobilität und Leistung der Muskulatur
- Vorbeugung von Muskelschmerzen und Verhinderung von typischen Verletzungen wie Muskelschäden
- Gezielte Regeneration der Muskeln
- Steigerung der Blutzirkulation
- Multifunktionelle Verwendung: Kräftigung UND Regeneration
- Verbesserung der Körperhaltung durch Balancearbeit
- Aktiver Beitrag zur Fitness, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden

 

Nehmen Sie sich Zeit für Ihren Körper und fangen gleich damit an, Ihre körperliche und mentale Fitness zu verbessern!
Ihr Körper wird es Ihnen danken -

Ich freue mich auf Ihren Anruf für eine Terminvereinbarung!

Preis pro Einheit:
45 Min -   25,- €
10er Karte - 225,- €

 

 Klicken Sie hier für Fotos: BlackRoll - mit Katja


"Der Geist ist druch seine Aktivität der leitende Architekt
des eigenen Glücks und Leidens.
"
Buddha